#3 Hướng Dẫn Làm Món Rau Cải Nấu Cua Bổ Dạ Dày

Hướng dẫn cách làm món rau cải nấu cua

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị như sau

+ Thịt cua bể: 250g

+ Rau cải: 400g

Rau Cai Xoong

+ Tỏi băm nhỏ: 1 thìa nhỏ

+ Muối: 1/2 thìa nhỏ

+ Rượu: 1 thìa canh

+ Hạt tiêu: 1 ít

+ Đường: 1/4 thìa

+ Nước sốt: 2/3 Ly

Hướng dẫn các bước làm món rau cải nấu cua

+ Cua rủa sạch đem hấp cả con

+ Hấp xong bỏ mại và gỡ thịt

+ Rau cải nhặt và rửa sạch sau đó nhúng qua nước sôi khoảng 2 phút. Vớt rau cải ra và để cho ráo nước

+ Đun nóng dầu và phi tỏi cho thơm, cho rau cải vào, đảo qua đảo lại cho cải ngấm với dầu

+ Khi rau cải đã ngấm dầu cho thịt của vào đảo đều cho gia vị chuẩn bị ở trên vào như muối, rượu, hạt tiêu, đường, nước sốt.

Mon Rau Cai Xoong Nau Cua

Như vậy là bạn đã chế biến xong món rau cải nấu cua.

Người bệnh dạ dày ăn món rau cải nấu cua sẽ nhận được công dụng như sau:

+ Điều hoá chức năng dạ dày

+ Tiêu hoá thức ăn tốt

+ Thanh nhiệt cơ thể

+ Bổ gan

+ Sáng mắt.

Chúc bạn làm được món cua nấu rau cải phù hợp với mình.

5/5 - (1 vote)
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TÁO Y TẾ VẤN DUNG TIẾT LỘ 1 BÍ KÍP