Đau bao tử nên ăn gì? Bệnh đau bao tử nguyên nhân có thể gây ra do thói quên không tốt, hay bao tử nhiễm vi rút làm tổn thương bao tử gây ra các triệu chứng như đau, ợ hơi, ợ chua…khiến chúng ta rất khó chịu. Bạn phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc để điều trị bệnh đau bao tử hay diệt vi rút trong bao tử.
Tuy nhiên bạn cũng nên áp dụng chế độ ăn uống riêng cho người đau bao tử để giúp các trình chữa đau bao tử được thuận lợi và giảm nhanh các triệu chứng không mong muốn mà bạn đang phải chịu đựng. Dưới đây là danh sách 6 món ăn rất tốt, người đau bao tử nên ăn để giảm đau nhanh tại nhà.
1. Chuối
Khi bạn cảm thấy buồn nôn hay ăn chuối nó không giúp bạn hết buồn nôn ngay nhưng chuối sẽ giúp bạn giảm triệu chứng đáng kể. Ngoài ra, trong chuối có chứa pectin trường hợp bạn đang bị đau bao tử đi ngoài ăn chuối sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tiêu chảy của mình.
2. Gừng
Nếu bạn bị ói mửa hoặc buồn nôn xấu hãy dùng gừng tươi, gừng có thể là một hương vị mạnh, khó uống đối với một số người, vì vậy đề giảm bớt hãy đun sôi một ly nước, đặt một ít gừng tươi trong ly nước và thêm một ít nước chanh hoặc mật ong, bạn sẽ có 1 ly trà gừng ngon giúp giảm cơn đau bao tử, buồn nôn hiệu quả.
3. Đu đủ
Khi bạn cảm thấy đau dạ dày hoặc không khỏe hãy ăn đu đủ. Đu đủ là một nguồn enzym proteolytic phong phú, có thể giúp quá trình tiêu hóa. Một số enzyme như papain cũng có thể giúp phá vỡ các protein và làm dịu dạ dày bằng cách tăng cường giúp môi trường axit ổn định hơn.
4. Bạc hà
Bạc hà rất tốt để giảm bớt một cơn đau bao tử (dạ dày), đặc biệt là nếu bạn đã ăn quá nhiều hoặc cảm thấy hơi cay khi ăn bạc hà thì có thể uống, cách làm trà bạc hà giảm đau dạ dày rất đơn giản. Cho một vài lá bạc hà tươi, vờ sơ cho vào trong một ly nước hoặc pha trà trà xanh để giúp làm dịu cơn đau bao tử (dạ dày).
5. Sữa chua
Sữa chua được cho là nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu trong dạ dày bao tử đối với một số người nhưng có một số sữa chua lại giúp họ cảm thấy buồn nôn giảm khi ăn sữa chua. Điều quan trọng là chọn một loại sữa chua thuần chủng tinh khiết chúng có thể giúp khôi phục các vi khuẩn tốt trong ruột của bạn.
6. Thức ăn nhạt như lúa gạo, khoai tây và bánh mì nướng
Trường hợp bị đau bao tử vì bị nhiễm vi khuẩn HP hoặc đi ngoài lỏng, ăn những thức ăn nhạt nhạt và tinh bột như gạo, khoai tây và bánh mì nướng thực sự sẽ cải thiện được tình hình. Ngoài ra, những loại thực phẩm này không làm tăng thêm áp lực lên hệ thống tiêu hóa ngay cả đối với những người nhạy cảm.
Khi ăn những thực phẩm này có thể giúp làm giảm các triệu chứng như tiêu chảy bằng cách hấp thụ chất lỏng dư thừa và làm cứng phân của bạn.
Hơn nữa bạn cũng có thể ngậm nước muối để giảm cảm giác nôn hay buồn nôn. Nếu bạn có bột lúa mỳ hãy sử dụng nó để giảm cơn đau bao tử.
Tuy nhiên, có người nói ăn bột lúa mỳ không tốt có thể gây đau bao tử hay các triệu chứng đau bao tử năng hơn, thực hư của vấn đề này là gì, chúng ta sẽ khám phá cùng các chuyên gia để tìm ra câu trả lời.
Bạn có thể quan tâm: Tại sao ăn bột lúa mỳ lại đau bao tử
