Bị Viêm Trợt Nông Hang Vị Dạ Dày Ăn Uống Như Nào Cho Hợp Lý?

Người mắc bệnh viêm trợt nông hang vị dạ dày nếu tuỳ tiện ăn uống không chỉ khiến bệnh trầm trọng hơn mà còn gây khó khăn cho công tác chữa trị, tăng nguy cơ dẫn tới ung thư dạ dày. Vậy thì bị bệnh dạ dày cần ăn uống thế nào cho phù hợp? Để nắm rõ được nguyên tắc ăn uống, bạn cần tham khảo chia sẻ dưới đây, qua đó chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

Viêm trợt nông hang vị nếu không can thiệp sớm sẽ chuyển thành vết loét sâu hơn, dễ gây chảy máu dạ dày và nặng hơn là thủng dạ dày. Chính vì thế bên cạnh việc dùng thuốc thì người bệnh phải hết sức quan tâm tới việc ăn uống, nếu đúng cách sẽ hỗ trợ bệnh mau khỏi, giúp tổn thương sớm hồi phục và ngăn chặn bệnh tái phát về sau.

Viem Trot Nong Hang Vi Da Day An Uong Gi

Nguyên tắc ăn uống khi bị viêm trợt nông hang vị dạ dày

– Cần ăn uống điều độ và khoa học, đủ liều lượng giúp hình thành phản xạ có điều kiện, nhờ vậy mà hỗ trợ bài tiết tuyến tiêu hóa tốt hơn, có lợi cho tiêu hóa.

– Ăn uống đúng giờ, đúng bữa: theo đó người bệnh cần ăn đầy đủ 3 bữa/ngày và ăn đúng giờ, dù đói hay không đói thì cũng nên ăn đúng giờ để tạo cơ chế sinh học ổn định cho dạ dày. Không được ăn quá no cũng như để bụng quá đói bởi như vậy các axit trong dạ dày sẽ tiết ra làm ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.

– Đảm bảo ăn chậm nhai kỹ trước khi nuốt, thức ăn được nhai kỹ sẽ góp phần làm giảm bớt gánh nặng cho dạ dày. Hơn nữa khi nhai kỹ thì nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày hiệu quả hơn.

– Nên ưu tiên ăn các món ăn mềm, dễ tiêu hoá. Bởi lúc này dạ dày đang bị tổn thương nên chắc chắn chức năng tiêu hoá không được khoẻ mạnh như lúc đầu. Vì thế bạn nên ăn các món mềm, loảng, dễ tiêu để tránh dạ dày không phải làm việc quá sức.

– Các món ăn thì nên chế biến nhạt hơn, không được phép ăn mặn. Nhất là với trường hợp bị viêm trợt nông hang vị dạ dày do vi khuẩn hp gây ra thì càng cần ăn nhạt hơn, bởi nếu ăn mặn sẽ tạo môi trường kiềm để vi khuẩn hp có cơ hội phát triển gây bệnh nặng hơn. Thêm vào đó ăn mặn cũng gây xót dạ dày, bệnh nghiêm trọng hơn.

– Hạn chế ăn các món chiên rán, xào nấu, nướng quay, đồ có nhiều dầu mỡ, chất béo… Bởi các đồ ăn này rất khó tiêu, càng làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa, thậm chí còn tăng nguy cơ bị máu nhiễm mỡ, rất không tốt cho sức khỏe.

– Các thực phẩm đều phải đảm bảo chế biến chín kỹ trước khi ăn, nhất là với hải sản, qua đó giúp tiêu diệt sạch các vi khuẩn và ký sinh trùng, đảm bảo an toàn cho dạ dày. Tuyệt đối không được ăn đồ sống, tươi hoặc kể cả là đồ tái như rau sống, hải sản sống…

– Hạn chế ăn các đồ ăn có tính hàn như hải sản bởi nếu ăn quá nhiều sẽ gây kích thích mạnh  niêm mạc đường tiêu hóa, dễ gây tiêu chảy hoặc viêm dạ dày. Ngoài ra đồ mà để trong tủ lạnh cũng không được ăn ngay, cần hâm ấm lên rồi mới ăn.

– Tăng cường bổ sung các loại rau củ, hoa quả tươi, giúp cung cấp chất xơ thúc đẩy tiêu hoá tốt hơn. Thêm vào đó còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, nâng cao sức khoẻ. Tuy nhiên cũng cần tránh các thực phẩm có quá nhiều chất xơ cứng như củ quả già…bởi gây khó tiêu.

– Người bị viêm trợt nông hang vị dạ dày nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C nhưng nhớ là ở mức vừa phải cho phép. Vitamin C không chỉ giúp tiêu hoá tốt mà còn tăng cường sức đề kháng giúp chống chọi với bệnh tốt hơn.

– Ngoài ra thì bệnh nhân cần phải tránh xa hoàn toàn các thực phẩm có vị chua, cay (ớt, tiêu, tỏi, mù tạt, dưa chua, xoài, cóc, me, sấu…). Không được uống bia, rượu, đồ uống có ga, thuốc lá…để tránh gây tổn thương dạ dày.

Rate this post
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TÁO Y TẾ VẤN DUNG TIẾT LỘ 1 BÍ KÍP