Đối với những người bị bệnh viêm trợt hang vị, nếu biết cách xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi hơn, thậm chí còn giúp ngăn ngừa bệnh tái phát về sau. Vậy thì bị viêm trợt hang vị dạ dày nên ăn gì cho tốt? Bạn nên tham khảo những chia sẻ ngay sau đây để nắm rõ được điều này, qua đó chủ động điều chỉnh khẩu phần ăn một cách khoa học nhất.
Viêm trợt hang vị là hiện tượng niêm mạc phần hang vị xuất hiện nhiều vết xước nhỏ, các vết xước đó có thể xảy ra do cọ xát với thức ăn hoặc do vi khuẩn hp tạo ra. Nhưng cho dù vì nguyên nhân nào thì lúc này niêm mạc ở đó cũng đang tổn thương, vì thế bạn cần phải ăn uống thích hợp để tránh gây kích thích lên vết thương đó, giúp bệnh mau khỏi hơn.
Còn nếu vẫn tiếp tục ăn phải những thực phẩm gây hại thì chỉ khiến cho bệnh nặng hơn, thậm chí dù có đang dùng thuốc mà ăn uống không phù hợp thì sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc. Chính vì thế những người bị viêm hang vị nói riêng hay bất cứ bệnh lý nào khác về dạ dày nói chung cần phải đặc biệt chú ý hơn đến chế độ ăn uống của mình.
Bị viêm trợt hang vị dạ dày nên ăn gì?
– Nên ăn các loại thực phẩm giàu protein dễ tiêu hóa: điển hình như thịt nạc, trứng, cá, sữa, thịt gia cầm hoặc các loại chế phẩm từ sữa như sữa chua, sữa đậu nành, sữa tách béo,…Bạn nên ăn các thực phẩm này bởi nó vừa dễ tiêu hoá mà còn có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày tốt hơn, đồng thời giúp làm lành nhanh tổn thương bên trong dạ dày.
– Nên ưu tiên ăn các loại rau, nhất là rau có màu xanh đậm như rau cải bẹ, cải xoăn, cải bắp, rau súp lơ xanh…thực phẩm này chứa nhiều vitamin quan trọng như A, C, K rất tốt cho quá trình lành tổn thương. Ngoài ra còn chứa sắt, canxi, axit folic, sắt… giúp bồi bổ cơ thể và rất cần thiết cho quá trình hoạt động của hệ tiêu hoá.
– Nên ăn các loại trái cây giàu chất flavonoid như việt quất, anh đào, trà xanh, táo, ớt chuông…chính chất flavonoid này có khả năng chống viêm cực tốt, nên sẽ giúp hỗ trợ điều trị viêm loét hang vị dạ dày tốt, thậm chí còn giúp phòng ngừa ung thư dạ dày.
– Ăn các thức ăn dễ tiêu hoá và có khả năng thấm hút acid dịch vị tốt như bánh mỳ, khoai lang, bánh quy…Do có chứa hàm lượng tinh bột nhiều nên đó là các thực phẩm giúp giảm bớt lượng acid trong dạ dày, làm giảm triệu chứng bệnh và giúp bệnh sớm khỏi.
– Ăn thực phẩm mềm, loảng, dễ tiêu như cháo, súp, cơm nát…giúp dạ dày không phải hoạt động nhiều, đồng thời còn tạo được lớp màng mỏng giúp bao bọc niêm mạc dạ dày.
– Nên ăn dầu thực vật thay vì mỡ động vật, như vậy vẫn cung cấp được cho cơ thể lượng chất béo cần thiết nhưng là chất béo lành mạnh nên sẽ an toàn hơn rất nhiều.
– Ăn các món ăn được chế biến chín kỹ, đảm bảo ăn chín uống sôi, nhai thật kỹ trước khi nuốt để làm giảm co bóp dạ dày, tránh làm tổn thương dạ dày.
– Bên cạnh đó có thể ăn ngũ cốc và các loại hạt, chúng có hàm lượng chất xơ rất lớn nên khi ăn vào sẽ giúp tiêu hoá tốt hơn, đồng thời còn giúp làm giảm viêm sưng, cực kỳ tốt đối với những bệnh nhân bị bệnh về dạ dày.
Mong rằng một vài gợi ý trên đây có thể giúp người bệnh biết được bị viêm trợt hang vị dạ dày nên ăn gì để giúp hỗ trợ bệnh mau khỏi hơn. Ngoài các thực phẩm trên thì người bệnh có thể uống nước trà dây hàng ngày để giúp làm giảm nhanh các triệu chứng do bệnh gây ra và loại bỏ bệnh dứt điểm.
Theo nghiên cứu thì các hợp chất có trong trà dây có khả năng chống viêm, làm giảm đau, làm lành nhanh vết thương và giúp tiêu diệt vi khuẩn hp cực tốt mà không cần thuốc tây. Hơn nữa uống trà dây đều đặn còn giúp bệnh nhân ăn ngon ngủ tốt, sớm hồi phục và tăng cân trở lại, sử dụng an toàn mà không lo tác dụng phụ.
